Vì sao tóc rụng nhiều? Nên sử dụng viên uống ngăn rụng tóc nào?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại viên uống ngăn rụng tóc. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng đem lại hiệu quả như quảng cáo. Tình trạng rụng tóc kéo dài sẽ rất dễ dẫn đến bị hói khiến nhiều người lo lắng. Vậy bạn đã tìm được viên uống ngăn rụng tóc hiệu quả chưa. Đọc ngay bài viết của Sagi Shop Đà Nẵng để biết thêm thông tin nhé!

A. Rụng tóc là gì? Nguyên nhân gây rụng tóc

1. Rụng tóc là gì?

Rụng tóc là tình trạng tóc rụng nhiều hơn số tóc mọc hàng ngày. Rụng tóc có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Hầu hết, tóc sẽ rụng 100 sợi mỗi ngày. Đây là 1 phần trong chu kỳ phát triển của tóc, tóc mới sẽ mọc và thay thế những sợi đã rụng. Khi tóc rụng nhiều hơn 100 sợi và không mọc lại, tình trạng này được gọi là rụng tóc.

Rụng tóc là tình trạng tóc rụng nhiều hơn số tóc mọc hàng ngày

2. Rụng tóc do nhiều nguyên nhân, gồm:

1.1. Thay đổi nội tiết tố

Phụ nữ mang thai, trong giai đoạn mãn kinh hoặc sau khi sinh con, nội tiết tố ở những giai đoạn này thay đổi đột ngột khiến tóc mỏng do nang tóc co lại, từ đó tóc mọc chậm và dễ gãy rụng hơn. 

1.2. Căng thẳng, stress, trầm cảm

Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh những gốc tự do gây hại cho nang tóc, khiến bộ phận này nghỉ ngơi sớm, ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc, thậm chí làm tóc rụng nhiều.

1.3. Di truyền

Rụng tóc có thể do di truyền. Nếu trong gia đình có người bị rụng tóc dẫn đến hói đầu, khả năng cao con cái cũng gặp phải trường hợp tương tự.

1.4. Tác dụng phụ của thuốc

Thuốc làm tan máu tụ, trị mụn trứng cá giàu vitamin A, các loại steroid đồng hóa, trị viêm khớp, gút, thuốc trầm cảm, trị bệnh tim hoặc tăng huyết áp, thuốc sử dụng trong hóa trị ung thư… có thể gây rụng tóc. Tuy nhiên khi ngưng sử dụng những loại thuốc này, tóc sẽ nhanh chóng mọc trở lại.

Rụng tóc có thể do di truyền

1.5. Nấm da đầu

Bệnh chủ yếu gặp ở trẻ em. Bệnh gây rụng tóc nhưng nếu được thăm khám, điều trị đúng cách, tóc sẽ nhanh mọc trở lại.

1.6. Kéo hoặc tác động lực mạnh lên tóc

Xảy ra do hội chứng nghiện giật tóc Trichotillomania. Hội chứng nghiện giật tóc có thể dẫn đến nhiễm trùng, tổn thương da và rụng tóc vĩnh viễn. Trong trường hợp cực đoan, 1 số trường hợp né tránh giao tiếp nhằm che giấu việc bản thân nghiện giật tóc.  

1.7. Môi trường ô nhiễm

Không khí ô nhiễm, độ ẩm cao, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến da đầu khô, tóc xơ rối dễ gãy rụng.

1.8. Chăm sóc tóc sai cách

Nhuộm, uốn hoặc duỗi tóc có thể làm mỏng tóc. Theo thời gian, tóc sẽ gãy rụng.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc

1.9. Chế độ dinh dưỡng mất cân

Khẩu phần ăn thiếu sắt, biotin hoặc protein, các nang tóc không được cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết để nuôi tóc, từ đó tóc khô, yếu và dễ gãy rụng.

1.10. Hóa chất

Lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu như uốn, tẩy có thể gây hư tổn, xơ rối, khiến tóc dễ gãy rụng.

1.11. Nhiễm độc

Asen, thallium, thủy ngân và lithium. Nếu nuốt phải 1 lượng lớn warfarin (chất có trong thuốc diệt chuột) cũng gây rụng tóc. 

1.12. Ảnh hưởng của bệnh mạn tính

Đái tháo đường, lupus, tuyến giáp, vảy nến da đầu,… Cụ thể, khi mắc đái tháo đường, mạch máu dễ tổn thương do lượng đường tăng cao. Lúc này, lượng oxy đến các nang tóc bị ức chế, kìm hãm sự phát triển của nang tóc khiến tóc gãy rụng. 

Rụng tóc xảy ra do hậu quả thứ phát của việc sử dụng hóa trị và xạ trị.

1.13. Các phương pháp điều trị bệnh

Hóa trị hoặc xạ trị vùng đầu, cổ có thể làm tóc rụng toàn bộ. Rụng tóc xảy ra do hậu quả thứ phát của việc sử dụng hóa trị và xạ trị. Mức độ rụng tóc sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại thuốc đang dùng, liều lượng và tần suất điều trị. Trong khi 1 số bệnh nhân chỉ bị rụng tóc nhẹ thì những người khác có thể rụng tóc nhiều hơn.

1.14. Tuổi tác

Quá trình lão hóa khiến hoạt động trao đổi chất trong cơ thể có nhiều thay đổi, hệ miễn dịch suy giảm làm cho tóc cũng yếu, dễ bị gãy rụng và đổi màu. Do đó, ở tuổi trung niên bắt đầu xuất hiện tóc bạc, tóc rụng nhiều, mỏng hơn khi còn trẻ. 

B. Top viên uống chống rụng tóc tốt nhất

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm viên uống chống rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Dưới đây là danh sách sản phẩm chất lượng giúp chăm sóc tóc nam, nữ tốt nhất:

1. Viên uống Biotin Holland & Barrett 1000mg lọ 120 viên

Biotin là một loại Vitamin cần thiết cho cơ thể giúp bảo vệ tóc, da, móng và lớp thành niêm mạc khỏe mạnh. Vì thế nếu thiếu hụt Biotin tóc dễ gãy rụng, khiến thần thái bạn trông kém sắc và thiếu tự tin. 

Viên uống mọc tóc Biotin Holland & Barrett là giải pháp giúp duy trì hàm lượng Biotin trong cơ thể, ngoài hiệu quả làm đẹp da còn mang đến cho bạn mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh như ý. 

Mua hàng tại đây : Viên uống Biotin Holland & Barrett 1000mg lọ 120 viên

Thành phần chính

- Dicalcium Phosphate: tăng nồng độ canxi trong máu giúp cho xương và móng chắc khỏe.

- Biotin: chuyển hóa chất béo và axit amin, sản sinh các axit béo và phát triển tế bào giúp hạn chế tình trạng gãy rụng tóc, duy trì làn da tươi tắn, rạng rỡ.

- Kẽm và Corticosteroid Propionate: tăng cường hoạt động của Enzyme giúp điều phối các khoáng chất cần thiết, sản sinh Glucose, tái tạo Lipid và tổng hợp Acid béo trong cơ thể. 

- Microcrystalline Cellulose: có vai trò như một tác nhân giúp ổn định và điều chỉnh các kết cấu để sản phẩm viên uống phát huy tác dụng tốt nhất.

- Dicalcium Phosphate: điều trị hạ canxi huyết mạn, thiếu can canxi giúp xương chắc khỏe hơn.

Ưu điểm nổi bật

- Tăng cường quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng.

- Bổ sung biotin cho cơ thể giúp mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh, giảm gãy rụng tóc.

- Kích thích quá trình mọc tóc, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn.

- Giảm xơ rối, tăng khả năng đàn hồi cho tóc Giúp móng chắc khỏe, cải thiện tình trạng gãy móng, tái tạo cấu trúc collagen dưới da.

- Duy trì làn da mịn màng, ngăn ngừa lão hóa Giúp thần sắc tươi tắn, trẻ trung.

Liệu trình

Uống 1 viên mỗi ngày cùng với bữa ăn hoặc theo khuyến nghị của bác sĩ. Không nên vượt quá liều lượng cho phép.

2. Viên uống DHC Biotin 60 Viên

Viên uống DHC Biotin 60 Viên là sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khoẻ & làm đẹp đến từ thương hiệu DHC Nhật Bản, giúp bổ sung hàm lượng 500μg Biotin thiết yếu cho cơ thể mỗi ngày, mang đến cho bạn làn da và mái tóc khoẻ đẹp.

Mua hàng tại đây : Viên uống DHC Biotin 60 Viên

Thành phần chính

- Biotin là một loại chất dinh dưỡng thiết yếu được phân loại vào nhóm vitamin B và còn được gọi là "vitamin H" hoặc "vitamin B7", đóng các vai trò khác nhau trong cơ thể như chuyển hóa đường, lipid và axit amin.

- Hydroxypropyl methylcellulose (HPMC), tạo thành cấu trúc giống như gel khi hòa tan và được tạo thành công thức giải phóng bền vững.

- Phụ liệu: Cellulose, bột đường, hydroxymethylcellulose, calci stearate, silicon dioxide microparticles.

Ưu điểm nổi bật

- Thúc đẩy tóc mọc nhanh và dày hơn.

- Ngăn ngừa rụng tóc do dị ứng, viêm da cơ địa.

- Hỗ trợ làm đẹp da.

- Tăng cường thể lực.

Liệu trình

- Uống 1 viên/ngày. 

- Uống với nước hoặc nước ấm. Không nhai viên.

C. Lưu ý khi dùng viên uống hỗ trợ chữa rụng tóc

Khi dùng viên uống chống rụng tóc, người dùng cần lưu ý:

- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và thành phần sản phẩm, tránh dùng sản phẩm có thành phần mà cơ thể bị kích ứng.

- Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, người đang dùng thuốc đặc trị cần hỏi bác sĩ nếu muốn dùng viên uống mọc tóc.

- Hạn chế sử dụng hóa chất lên tóc trong quá trình ngừa rụng tóc.

- Bảo vệ tóc bằng mũ nón khi ra đường, tránh để tóc bị tổn thương bởi nhiệt độ, ánh nắng, khói bụi.

- Ăn uống đủ chất, tránh căng thẳng, thức khuya hay lạm dụng rượu bia khiến tóc rụng nhiều hơn.

- Giữ vệ sinh cho da đầu, gội dầu bằng dầu gội lành tính 3-4 lần mỗi tuần, dùng đầu ngón tay mềm để massage da đầu kích thích lưu thông máu.

Trên đây là các thông tin cũng như danh sách các viên uống chống rụng tóc chất lượng hiệu quả nhất hiện nay. Hy vọng qua bài viết của Sagi Shop Đà Nẵng, bạn đọc có thể dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho bản thân.